正しい動きを身につけて、
美しいからだ、こころを養う
講師
Chigusa Niwa
丹羽 千種
講師プロフィール
– 吉村幸子、加藤和子に師事
– サンフランシスコ・シティバレエスクールに短期留学
– 谷桃子バレエ団 研究生
– 国内外、多数舞台出演
– 余バレエアカデミー教授法取得 32期生
– パリオペラ座教授法終了取得
– 日本障がい者スポーツ協会認定指導者
– 日本スポーツ協会 認定インストラクター
– 中高老年運動指導士
– バレエストレッチ講師
– 日本バレエ協会員
– ベトナム国立バレエ学校特別講師
– college JDSバレエ講師
– カルッツ川崎バレエ講師
– 横浜市生涯学習バレエ講師
レッスン
川崎に 2つのスタジオを持つバレエ教室 チグサバレエスタジオは、キッズから大人までのバレエ教室です。アンチエイジングストレッチ、肩こり、腰痛のためのクラスもあります。
キッズバレエ
楽しくレッスンしながら運動能力や柔軟性、クラシックバレエの基礎を学びます。正しいテクニックを身に付けながら、トウシューズを履くための身体作りをします。
また、踊る喜びを表現できる心を育て、お友達との協調性やマナーを学ぶことができます。
中高生バレエ
テクニック、表現力、音楽性を更に磨き、クラシックバレエの技術向上を目指します。次第に、複雑な動きや難しいテクニックにも挑戦していきます。
大人初心者バレエ
バレエストレッチから始まり、基本的なバーレッスンでポジションを理解し習得、フロアに出て簡単なセンターレッスンを行います。 バレエの楽しさや素晴らしさを体感する事が出来ます。丁寧にレッスンいたします、楽しく踊ってみませんか？
バレエ ストレッチ
クラシックバレエに必要な筋力、柔軟性を見つけるために、床に寝たり座ったりしながら、呼吸と音楽に合わせ、正しく動かしていきます。
アンチエイジング ストレッチ
バレエの動きを取り入れた全身ストレッチにより、歪みが取れ心身ともにリラックスします。美しい姿勢でいつまでも若々しく！年齢を問わずご参加いただけます。
関節可動域アップ ストレッチ
股関節や肩甲骨の可動域を広げ、肩こりや腰痛を改善します。筋力アップで痛みのない体に！
レッスン
川崎に2つのスタジオを持つバレエ教室 チグサバレエスタジオは、キッズから大人までのバレエ教室です。アンチエイジングストレッチ、肩こり、腰痛のためのクラスもあります。
楽しくレッスンしながら運動能力や柔軟性、クラシックバレエの基礎を学びます。正しいテクニックを身に付けながら、トウシューズを履くための身体作りをします。 また、踊る喜びを表現できる心を育て、お友達との協調性やマナーを学ぶことができます。
テクニック、表現力、音楽性を更に磨き、クラシックバレエの技術向上を目指します。次第に、複雑な動きや難しいテクニックにも挑戦していきます。
バレエストレッチから始まり、基本的なバーレッスンでポジションを理解し習得、フロアに出て簡単なセンターレッスンを行います。 そして、クラシックバレエ作品に少し触れ、バレエの楽しさや素晴らしさを体感する事が出来ます。
クラシックバレエに必要な筋力、柔軟性を見つけるために、床に寝たり座ったりしながら、呼吸と音楽に合わせ、正しく動かしていきます。
健康的な生活を送るため、バレエの動きを取り入れた基礎的なストレッチトレーニングで心と体のコンディションを整えます。年齢を問わずご参加いただけます。
股関節や肩甲骨の可動域を広げ、肩こりや腰痛を改善します。
筋力アップで痛みのない体に！
スケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大人初心者バレエ A 9:30～10:30 | |||||
| 関節可動域アップストレッチ A 10:00～11:00 | アンチエイジングストレッチ A 10:30～11:30 | ||||
| 幼・小学生バレエ A 16:30～17:30 | |||||
| 幼・小学生バレエ B 17:00～18:00 | 幼・小学生バレエ B 17:00～18:00 | ||||
| 中・高生バレエ B 18:15～19:30 | 中・高生バレエ B 18:00～19:15 |
【レッスン場所】
A=川崎市幸区戸手2-3-17 2階
B=川崎市川崎区本町1-3-3 1階
料金
CHIGUSA BALLET STUDIO – チグサバレエスタジオは「振替自由」「振替料金なし」ですので、お休みされた場合は 他曜日へ自由にお振替ができます。
長期のお休みの際も在籍料は頂きません。事前のご連絡のみで結構です。
退会料はかかりません。
※料金はすべて税込みです
体験レッスン
なお、都合により体験レッスンができない日もございます。事前にお問い合わせください。
ギャラリー
お問合せ
見学、体験はいつでも受け付けております。お気軽にお問い合わせください。